簡単ストレッチ＆フットセラピー教室

　簡単なストレッチで全身をゆっくり伸ばしていきます。足裏をほぐしながら身体をケアしていきます。やさしい動きで正しい姿勢を目指し、身体をすっきりさせる教室です。

日 時 2/6~3/27まで 全8回　
毎週月曜日 13:30~14:30 

場 所 可児青少年育成センター (錬成館・2階和室) 

講 師 深浦 愛

定 員 15名 

受 講 料 3,600円 

申込開始 1/13(金)~

持ち物　ヨガマット（貸し出しあり）
　　　　運動ができる服装・汗拭きタオル、水分補給用ドリンク