やってみよう！太鼓エクササイズ教室

　ヨガマットを太鼓に見立て、リズムに合わせて楽しく身体を動かしていきます。また、身体を大きく動かすことで体幹が鍛えられ、姿勢の改善やストレスを解消しながら脳を活性化していく教室です。

日 時 4/11~5/30まで　全8回　
毎週木曜日 13:30~14:30 

場 所 可児青少年育成センター (錬成館・２階剣道場) 

講 師 koyuki

定 員 30名 

受 講 料 4,000円 

申込開始 3/15(金)~

持ち物　室内用シューズ・ヨガマット（折りたたみ式ではなく巻で厚手のもの、貸出あり）・運動ができる服装・汗拭きタオル、水分補給用ドリンク