やさしいヨガ教室

　ゆったりとした呼吸で心と身体バランスを整えていきます。無理のない、やさしい動きで正しい姿勢を目指し、身体をすっきりさせる教室です。

日 時 9/10~10/29まで　全8回　
毎週火曜日 13：30~14:30 

場 所 可児青少年育成センター (錬成館・１階柔道場) 

講 師 粟野　瞳

定 員 30名 

受 講 料 4,000円 

申込開始 8/16(金)~

持ち物　運動のできる服装、水分補給用ドリンク、汗拭き用タオル、ヨガマット（貸出あり）