美温活リンパストレッチ教室

　リンパストレッチで、心と身体を温めていきます。冷え、むくみ、肩こりなどを解消し、病気に負けないための体質改善をしていきます。この時期にぴったりな教室です。

日 時 3/3~3/31まで　全5回　
毎週月曜日 13:30~14:30 

場 所 可児青少年育成センター (錬成館・2階和室) 

講 師 NAOKO

定 員 15名 

受 講 料 2,500円 

申込開始 1/20(月)~

持ち物　ヨガマット（貸出あり）、運動のできる服装、水分補給用にお水もしくは白湯、汗拭き用タオル