簡単エアロビクス＆スモールボール体操教室

　音楽に合わせて簡単な有酸素運動をし、スモールボールを使って、姿勢改善、骨盤矯正をおこない、きれいなボディラインを目指していく教室です。

日 時 11/7~12/12まで 全6回
毎週月曜日 10:30~11:30 

場 所 可児青少年育成センター (錬成館・2階剣道場) 

講 師 中嶋 美千子

定 員 30名 

受 講 料 2,700円 

申込開始 10/13(木)~

持ち物　室内用シューズ
　　　　運動ができる服装・汗拭きタオル、水分補給用ドリンク