リラックスヨガ＆スモールボール教室

　ヨガの動き、呼吸法で心と身体のバランスを整えていきます。スモールボールを使い姿勢改善、骨盤矯正を行い、きれいなボディラインを目指していく教室です。

日 時 11/6~12/25まで　※12/11を除く　全7回　
毎週水曜日 10:00~11:00 

場 所 可児青少年育成センター (錬成館・1階柔道場) 

講 師 松田 彩未

定 員 30名 

受 講 料 3,500円 

申込開始 10/16(水)~

持ち物　運動のできる服装、水分補給用ドリンク、汗拭き用タオル、ヨガマット（貸出あり）