初めての方でも安心して行えるエアロビクスと、第2の心臓とも呼ばれる足のケア(揉む・押す・さする等)を行います。適度な有酸素運動とストレッチを融合し、心も身体もリフレッシュさせる教室です。
日 時 4/9~5/28まで 全8回
毎週火曜日 13:30~14:30
場 所 可児青少年育成センター (錬成館・2階剣道場)
講 師 中根 志華世
定 員 30名
受 講 料 4,000円
申込開始 3/15(金)~
持ち物 室内用シューズ・運動ができる服装・バスタオル1枚、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク
イベント情報
開催日
開催時間
開催場所
2024年04月09日 ~ 2024年05月28日
毎週火曜日 13:30~14:30
可児青少年育成センター (錬成館)
募集情報
申込期間
申込方法
2024年03月15日 ~ 2024年04月08日
お電話にて