ピラティスの動きで筋力トレーニングをし、リラックスしながらヨガの動きでストレッチをしていきます。心と身体のバランスを整えていく教室です。
日 時 4/10~5/29まで 全8回
毎週水曜日 13:30~14:30
場 所 可児青少年育成センター (錬成館・1階柔道場)
講 師 桜井 恵美子
定 員 30名
受 講 料 4,000円
申込開始 3/15(金)~
持ち物 ヨガマット(貸出あり)・運動ができる服装・汗拭きタオル、水分補給用ドリンク
イベント情報
開催日
開催時間
開催場所
2024年04月10日 ~ 2024年05月29日
毎週水曜日 13:30~14:30
可児青少年育成センター (錬成館)
募集情報
申込期間
申込方法
2024年03月15日 ~ 2024年04月09日
お電話にて