はじめてのバレエエクササイズ＆スモールボール教室

　バレエの動きや、スモールボールで普段使わない筋肉を鍛えていきます。姿勢の改善を行いバレリーナのような、きれいなスタイルを目指します。

日 時 6/15~7/13まで　全5回　
毎週木曜日 10:00~11:00 

場 所 可児青少年育成センター (錬成館・１階柔道場) 

講 師 koyuki

定 員 30名 

受 講 料 2,250円 

申込開始 5/15(月)~

持ち物　ヨガマット（貸出あり）・運動ができる服装・汗拭きタオル、水分補給用ドリンク