すっきり！ステップエアロ教室

　ステップ台（踏み台）を使ったシンプルな動作の有酸素運動です。脂肪を燃焼し、動きやすい身体を目指していく教室です。

日 時 9/8~10/20まで　※9/15は休み　全6回　
毎週金曜日 10:00~11:00 

場 所 可児青少年育成センター (錬成館・２階剣道場) 

講 師 小原 徳子

定 員 20名 

受 講 料 2,700円 

申込開始 8/16(水)~

持ち物　室内用シューズ・運動ができる服装・汗拭きタオル、水分補給用ドリンク