少林寺拳法協会によるフレイル予防・介護術・護身術教室参加者募集!
○日 時 7月5日 日曜日 ①理学療法士によるフレイル予防体操教室 ※中学生以上 ②介護マイスターによる介護術教室 ※中学生以上 ③少林寺拳法上段者による護身術教室 ※小学生以上 ○…
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令和8年度アーチェリー体験教室
日 時 第1回 7/ 5(日)9:00~10:30 第2回 7/ 12(日)9:00~10:30 第3回 7/19(日) 9:00~10:30 第4回 7/26(日) 9:00~10:30 場 所 美濃加…
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チェアエクササイズ教室
椅子を使いトレーニング、有酸素運動、ストレッチを行っていきます。初めて運動する方でも無理なく行うことができます。身体をほぐしながら鍛え、動きやすい身体を作っていく教室です。男性の方もご参加いただけます。 日 時 6/4~7/16まで 全7…
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骨盤調整ヨガ教室
骨盤の位置を調整し、姿勢の改善や腰痛を軽減していきます。身体の土台を整え、健康な身体を目指していく教室です。男性の方もご参加いただけます。 日 時 6/1~7/13まで 全7回 毎週月曜日 13:30~14:30 場 所…
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令和8年度弓道教室参加者募集!
日 時 5/23~6/20まで 全5回 毎週土曜日 10:00~12:00 場 所 可児市運動公園第1弓道場 対 象 者 小学5年生以上(小中学生は保護者同伴) 定 員 各20名 (先着順) 受 講 料 …
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やってみよう!ステップエアロ教室
ステップ台(踏み台)を使ったシンプルな動作の有酸素運動です。脂肪を燃焼し、動きやすい身体を目指していく教室です。 日 時 4/10~5/29まで 全8回 毎週金曜日 10:00~11:00 場 所 可児青少年育成センター (錬成館…
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