
令和7年度アーチェリー体験教室
日 時 第1回 8/ 1(金) 19:30~21:00 第2回 8/ 8(金・祝)19:30~21:00 第3回 8/15(金) 19:30~21:00 第4回 8/22(金) 19:30~21:00&nb…
もっと見る
モーニングヨガ教室
ゆったりとした呼吸で心と身体のバランスを整えていきます。また、朝にヨガ(深呼吸・大きな動き)を行うことで集中力・やる気がアップし、1日のパフォーマンスを高めていく教室です。 日 時 6/20~7/25まで 全6回 毎週金曜日 9:00~…
もっと見る
骨盤底筋トレーニング&メンタルケア教室
骨盤底筋を鍛え、姿勢の改善や腰痛を軽減していきます。骨盤の位置を正しく保ち、心身全体のバランスを整え、身体全体を健康にしていきます。メンタルケアも行い、体と心の両方を整える教室です。 日 時 6/17~7/22まで 全6回 毎週火曜日 …
もっと見る
令和7年度弓道教室参加者募集!
日 時 5/24~6/21まで 全5回 毎週土曜日 10:00~12:00 場 所 可児市運動公園第1弓道場 対 象 者 小学5年生以上(小中学生は保護者同伴) 定 員 各20名 (先着順) 受 講 料 …
もっと見る
すっきりステップエアロ教室
ステップ台(踏み台)を使ったシンプルな動作の有酸素運動です。脂肪を燃焼し、動きやすい身体を目指していく教室です。 日 時 4/11~6/13まで 全10回 毎週金曜日 10:00~11:00 場 所 可児青少年育成センター …
もっと見る
ゆったり太極拳教室
ゆっくりとした均一の速度で行う運動です。身体にやさしく、心身共にリラックスしながら身体の不調を改善していく教室です。 日 時 4/10~6/12まで 全10回 毎週木曜日 13:30~14:30 場 所 可児青少年育成センタ…
もっと見る