イベント情報

: 2025年3月3日 ~ 2025年3月31日
: 毎週月曜日 13:30~14:30
可児青少年育成センター (錬成館)
美温活リンパストレッチ教室

美温活リンパストレッチ教室

 リンパストレッチで、心と身体を温めていきます。冷え、むくみ、肩こりなどを解消し、病気に負けないための体質改善をしていきます。この時期にぴったりな教室です。 日 時 3/3~3/31まで 全5回  毎週月曜日 13:30~14:30&nbs…

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: 2025年1月20日 ~ 2025年3月2日
参加者募集中
お電話にて
: 2025年2月26日 ~ 2025年3月26日
: 毎週水曜日 15:30~16:30
可児青少年育成センター (錬成館)
はじめてのヨガ教室

はじめてのヨガ教室

 ゆったりとした呼吸法で心と身体のバランスを整えます。やさしい動きで、正しい姿勢を作り、身体をすっきりさせていきます。はじめての方でも無理なく参加できる教室です。寒い時期、こわばった身体をほぐしていきましょう。 日 時 2/26~3/26ま…

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: 2025年1月20日 ~ 2025年2月25日
参加者募集中
お電話にて
: 2024年11月11日 ~ 2024年12月23日
: 毎週月曜日 14:00~15:00
可児青少年育成センター (錬成館)
やってみよう!エアロビクス教室

やってみよう!エアロビクス教室

 音楽に合わせ、思いっきり身体を動かします。心肺機能を高め、心身共にリフレッシュしていきます。楽しく運動不足を解消していく教室です。 日 時 11/11~12/23まで 全7回  毎週月曜日 14:00~15:00  場 所 可児…

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: 2024年10月16日 ~ 2024年11月10日
募集を締切ました
お電話にて
: 2024年11月7日 ~ 2024年12月19日
: 毎週木曜日 13:30~14:30
可児青少年育成センター (錬成館)
はじめての太極拳教室

はじめての太極拳教室

 ゆっくりとした均一の速度で行う運動です。身体にやさしく、心身共にリラックスしながら身体の不調を改善していく教室です。 日 時 11/7~12/19まで 全7回  毎週木曜日 13:30~14:30  場 所 可児青少年育成センタ…

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: 2024年10月16日 ~ 2024年11月6日
募集を締切ました
お電話にて
: 2024年11月6日 ~ 2024年12月25日
: 毎週水曜日 10:00~11:00
可児青少年育成センター (錬成館)
リラックスヨガ&スモールボール教室

リラックスヨガ&スモールボール教室

 ヨガの動き、呼吸法で心と身体のバランスを整えていきます。スモールボールを使い姿勢改善、骨盤矯正を行い、きれいなボディラインを目指していく教室です。 日 時 11/6~12/25まで ※12/11を除く 全7回  毎週水曜日 10:00~1…

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: 2024年10月16日 ~ 2024年11月5日
募集を締切ました
お電話にて
: 2024年9月13日 ~ 2024年10月25日
: 毎週金曜日 10:00~11:00
可児青少年育成センター (錬成館)
すっきり!ステップエアロ教室

すっきり!ステップエアロ教室

 ステップ台(踏み台)を使ったシンプルな動作の有酸素運動です。脂肪を燃焼し、動きやすい身体を目指していく教室です。 日 時 9/13~10/25まで 全7回  毎週金曜日 10:00~11:00  場 所 可児青少年育成センター …

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: 2024年8月16日 ~ 2024年9月12日
募集を締切ました
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