すっきりヨガ教室

　ゆったりとした呼吸法で心と身体のバランスを整えます。無理のない、やさしい動きで正しい姿勢を目指し、身体をすっきりさせる教室です。

日 時 11/2~12/14まで 全6回　
　　　※11/23は休み
毎週水曜日 14:30~15:30 

場 所 可児青少年育成センター (錬成館・1階柔道場) 

講 師 山口 静江

定 員 30名 

受 講 料 2,700円 

申込開始 10/13(木)~

持ち物　ヨガマット（貸し出しあり）
　　　　運動ができる服装・汗拭きタオル、水分補給用ドリンク