大人チアダンス教室

　軽快なリズムに合わせてポンポンを動かしていきます。楽しく自然と笑顔になれる教室です。　　　　　　
全身を使って動き、基礎代謝を上げ脂肪を燃焼させていきます。

日 時 10/7~11/25まで　※10/21は休み　全7回　
　　毎週水曜日 10:00~11:00 

場 所 可児青少年育　成センター (錬成館・1階柔道場) 

講 師 A-ko

定 員 30名 

受 講 料 3,500円（7回分・保険料含む） 

申込開始 9/16(水) 8：30~

持ち物　ヨガマット（貸出あり）、運動のできる服装、水分補給ドリンク、汗拭き用タオル
　　　　※ポンポンは貸出します。